Liburan Senang, Liburan Sehat ^_^

Kalau dengar kata liburan yang terbayang pastinya malas-malasan menikmati alam dan menggendutkan diri dengan kuliner lokal, hihi itu saya sih. Eh tapi, sebenarnya kita bisa membuat liburan kita lebih menyehatkan lho seperti yang minggu lalu saya lakukan. Jadi, saya dan suami sedang sayang-sayangan di Bali, tapi liburan tidak boleh menghambat langkah untuk berolah raga doonks. Mari kita putar-putar otak (halah otak koq diputer, otak itu dibuat mikir, Ka :P). Eh, ternyata bisa koq liburan senang namun tetap sehat. Mau tau cara saya?

Jalan Kaki. Saya memutuskan menjelajahi Kuta dan Legian dengan kaki! Bagus buat jantung juga bagus buat mata hihi. Di Kuta bersliweran pria-pria ganteng dengan perut kotak-kotak kayak roti tawar bawa-bawa papan surfing. *ngeces, sambil menghindar dari tatapan tajam Adrian_sir haha*. Sementara di Legian ada banyak pernak-pernik dan baju Bali siap dibeli. Hihi lumayan lho keringatannya. Sehat badan dan sehat jiwa 😉 Yippiee.

This is so much fun ^_^

Sepeda Ceria, siapa bilang kalau liburan tuh gak bisa sehat? Tinggal sewa sepeda dan jelajahi pantai Sanur dengan sepeda, jadi deh olahraganya. Pantai Sanur ini karakteristiknya berbeda dengan pantai-pantai lainnya di Bali, ada pavement yang rapi jali gitu plus penyewaan sepeda. ^_^ udah dapet sehatnya, dapet juga pemandangan indahnya pantai di Timur Bali inih.

Renang hepi-hepi. Saya memanfaatkan pantai Kuta dan lautnya itu untuk berenang. Jangan salah, satu jam berenang itu selain bagus untuk tubuh juga bagus untuk paru-paru. Saya berenang 3 jam! ^_^ Iyes, seugeeer banget! Ah, lupakan sejenak itu kulit yang juga jadi gosong yang penting sehat 😛 *oles-oles sunblock*

Playing with the dogs. Udah bukan rahasia lagi, di pagi atau sore hari tuh banyak banget pemilik anjing yang sering bawa peliharaannya jalan-jalan. Aiih, luangkan waktu buat bermain bersama para doggy, berkejaran di laut atau malah lari-larian di pasir. Believe me! Itu adalah kegiatan menyenangkan yang membakar lemak 😉 Olahraga, seneng dan bahkan dapat kenalan baru. Aiiih, sempat saya berpikir deh, jalan-jalan bawa anjing adalah modus keren buat dapet kenalan kalau di Bali, karena akan banyak perempuan menyuka anjing yang gak akan malu-malu minta main sama doggynya.

Btw, kenapa pada saat liburan pun saya ngotot untuk berolahraga? Jadi begini, di pertengahan November lalu saya menerima kabar bahwa saya menjadi salah satu finalis program Make Over Your Life dari majalah Prevention Indonesia. Apa sih program Make Over Your Life yang kalau di twitter ngetrend dengan hashtagnya #MOYL2011? Singkatnya sih ini adalah program mengubah hidup perempuan menjadi lebih sehat.  oleh karena itu walau liburan pun saya tetap berusaha olah raga. 

Balik ke topik, sedikit tips buat kamu-kamu yang single, jangan lupa kenakan busana pantai yang menarik, walo di pantai tetep harus drop dead gorgeus baby! Kali aja bisa ngegaet bule atau dapat prospek baru hihi *ketawa centil*

Jadi, apa modus dapat kenalan kalau di Bali? sudahkah kamu berolahraga hari ini? hahaha