Liburan Senang, Liburan Sehat ^_^

Kalau dengar kata liburan yang terbayang pastinya malas-malasan menikmati alam dan menggendutkan diri dengan kuliner lokal, hihi itu saya sih. Eh tapi, sebenarnya kita bisa membuat liburan kita lebih menyehatkan lho seperti yang minggu lalu saya lakukan. Jadi, saya dan suami sedang sayang-sayangan di Bali, tapi liburan tidak boleh menghambat langkah untuk berolah raga doonks. Mari kita putar-putar otak (halah otak koq diputer, otak itu dibuat mikir, Ka :P). Eh, ternyata bisa koq liburan senang namun tetap sehat. Mau tau cara saya?
Jalan Kaki. Saya memutuskan menjelajahi Kuta dan Legian dengan kaki! Bagus buat jantung juga bagus buat mata hihi. Di Kuta bersliweran pria-pria ganteng dengan perut kotak-kotak kayak roti tawar bawa-bawa papan surfing. *ngeces, sambil menghindar dari tatapan tajam Adrian_sir haha*. Sementara di Legian ada banyak pernak-pernik dan baju Bali siap dibeli. Hihi lumayan lho keringatannya. Sehat badan dan sehat jiwa πŸ˜‰ Yippiee.
This is so much fun ^_^
Sepeda Ceria, siapa bilang kalau liburan tuh gak bisa sehat? Tinggal sewa sepeda dan jelajahi pantai Sanur dengan sepeda, jadi deh olahraganya. Pantai Sanur ini karakteristiknya berbeda dengan pantai-pantai lainnya di Bali, ada pavement yang rapi jali gitu plus penyewaan sepeda. ^_^ udah dapet sehatnya, dapet juga pemandangan indahnya pantai di Timur Bali inih.
Renang hepi-hepi. Saya memanfaatkan pantai Kuta dan lautnya itu untuk berenang. Jangan salah, satu jam berenang itu selain bagus untuk tubuh juga bagus untuk paru-paru. Saya berenang 3 jam! ^_^ Iyes, seugeeer banget! Ah, lupakan sejenak itu kulit yang juga jadi gosong yang penting sehat πŸ˜› *oles-oles sunblock*

Lucu ya? Saya nanya doggynyaaa lucu atau enggak bukan nanya apakah saya lucu lhooo. Kalo saya mah emang lucu koq :p #ditapuk

Playing with the dogs. Udah bukan rahasia lagi, di pagi atau sore hari tuh banyak banget pemilik anjing yang sering bawa peliharaannya jalan-jalan. Aiih, luangkan waktu buat bermain bersama para doggy, berkejaran di laut atau malah lari-larian di pasir. Believe me! Itu adalah kegiatan menyenangkan yang membakar lemak πŸ˜‰ Olahraga, seneng dan bahkan dapat kenalan baru. Aiiih, sempat saya berpikir deh, jalan-jalan bawa anjing adalah modus keren buat dapet kenalan kalau di Bali, karena akan banyak perempuan menyuka anjing yang gak akan malu-malu minta main sama doggynya.
Btw, kenapa pada saat liburan pun saya ngotot untuk berolahraga? Jadi begini, di pertengahan November lalu saya menerima kabar bahwa saya menjadi salah satu finalis program Make Over Your Life dari majalah Prevention Indonesia. Apa sih program Make Over Your Life yang kalau di twitter ngetrend dengan hashtagnya #MOYL2011? Singkatnya sih ini adalah program mengubah hidup perempuan menjadi lebih sehat, versi lengkapnya sudah saya tulis disini, oleh karena itu walau liburan pun saya tetap berusaha olah raga.Β 
Balik ke topik, sedikit tips buat kamu-kamu yang single, jangan lupa kenakan busana pantai yang menarik, walo di pantai tetep harus drop dead gorgeus baby! Kali aja bisa ngegaet bule atau dapat prospek baru hihi *ketawa centil*
Jadi, apa modus dapat kenalan kalau di Bali? sudahkah kamu berolahraga hari ini? :mrgreen: hahaha
Iklan

Tentang Ceritaeka

A Lifestyle and Travel Blogger. Choco addict. High-heels fans also a culinary worshiper. Simply give her friendship, love, freedom and FUN will be in the air.
Galeri | Pos ini dipublikasikan di HEALTH dan tag , , , , , , , , . Tandai permalink.

49 Balasan ke Liburan Senang, Liburan Sehat ^_^

  1. So nice and happy holiday. keren kak,.. πŸ™‚

  2. manusiasuper berkata:

    Saya donk, ke bali seminggu setelah Bom Bali 2, wuih, semua pantai serasa milik sendiri, sepi! πŸ˜›

  3. rusabawean berkata:

    wahhh seru banget ya liburan di bali nya, sayang kita gak ketemu pas liburannya. Kamu gak ke Uluwatu kak Eka? hehe

  4. salam manis berkata:

    waaaaaaaaaah ….. kurang cepet nih komennya ….

  5. wisata indonesia berkata:

    Bali. Memang benar-benar tempat wisata nomer satu di Indonesia. tuh gambar paling atas ngambil di mana mbak?

  6. lidya berkata:

    gak nyangka bisa ketemu kak eka πŸ™‚ komennya OOT nih dari postingan.
    kalau yg gak single lagi gak bisa lirik2an lagi ya biar dapet bule hihihi

  7. Hajier berkata:

    Posting liburannya mbak yang satu ini selalu bikin ngiri *kapan ya ke Bali?*

  8. Bayu Hidayat berkata:

    asikkkkk liburan sambil make over. success ya make over nya mbak

  9. partnerinvain berkata:

    tips yg bagus ini Eka, biar liburan tapi pulang-pulang jadi nambah berat badan, kalo liburan kayak gini pulang2 wow! keren! hati senang, pikiran fresh, body slim and slender, mauuuu banget, pertanyaannya sekarang liburannya kapaaaaan πŸ˜€

  10. nique berkata:

    wahhhh adem banget liat suasana sepedaannya
    kayaknya setaon ini aja udah 2x ke Bali ya mba πŸ™‚
    makin awet muda deh sering di – charge πŸ™‚

    selamat ya udah menang dan ikut program yg sangat bagus, andai bisa ikutan hohoho

  11. clararch02 berkata:

    tentang bawa doggy itu, saya akan kasi resep itu buat temen saya yang masi jomblo, wkwkwk.. keliatannya senang2 di Bali nih Ka :p

  12. niee berkata:

    bener,, kalau di bali seh liburan bisa sambil olahraga.. kalau dijakarta boro2 ya mbak, hehehe

  13. indobrad berkata:

    Anjingnya lucuuuuuuuukkk

  14. mawi wijna berkata:

    hooo… saya pikir di Bali mengurus deklarasi blogger Asean, ndak taunya liburan toh?

  15. @yankmira berkata:

    wah mantabh, abis ABCBali, extend bareng suami.. dan sama-sama praktek sehat… keren mba :). jadi pengen ke Bali lagi nih πŸ™‚

  16. Mood berkata:

    Weeeew. . Jadi mau ikutan program Make Over Your Life dari majalah, pantes liburan juga masih keranjingan olahraga πŸ˜›

    Semoga sukses deh saat acara make overnya nanti πŸ˜€

    Salam.. .

  17. krismariana berkata:

    pengen main anjingnyaaaa…. lucuuu!

  18. Doni Punya Blog berkata:

    wah mantap ke sanur…ada rencana dalam otak mau kesana,,tapi baru rencana,,belum terealisasikan,hahahah.
    Salam Kenal.

  19. dela berkata:

    Duh. Kalo tinggal di Bali saya mau deh olahraga tiap hari! Hihihihi..

  20. RiMuTho berkata:

    ha…ha…ha….

    liburan sambil liat2 cowok ganteng
    awas ditegor suami

  21. Zippy berkata:

    Iya ya, anjingnya lucu πŸ˜›
    Lagian mantep tuh, anjingnya jinak kayak gitu πŸ˜€
    Btw, di pantainya banyak tai anjingnya apa nggak ya mbak? Hahahaha….
    Kan katanya banyak tuh anjing2 yang dibawa keliling pantai πŸ˜›
    Btw, iri yang bisa happy2 di Bali πŸ˜€

  22. asti berkata:

    sekali mendayung dua tiga pulau terlampaui.

  23. lindaleenk berkata:

    aih..padahal barusan tadi siang sepupu ngajakin ikutan ke bali bareng suami dia..
    aku sih disuruh ngajak si pacar..
    aaa pantesan kamu ngetwit mention prevention itu ternyata krn dirimu finalisnya ya
    mmg paling enak itu kalau diet ramean,banyak temen

  24. Ping balik: Sanur, Sweet Weekend Gateaway | Cerita EKA

  25. coretandenina berkata:

    kangen Bali jadinya, asik banget sepedaannya. Kalo masalah olahraga, kita udah olahraga lebih dari cukup disini Ka… semua kerjaan rumah juga dikerjakan sendiri. Tapi saya juga ikut fitness yang pasti, karena udah umur buat jaga kesehatan.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s